In 7 Schritten zur Selbstliebe:
KISS Hamburg lädt am Freitag, den 10. März, von 18-20 zur Lesung in die Kontaktstelle Mitte am Kreuzweg 7 ein.
Der Autor Dr. Bodo Karsten Unkelbach, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, liest aus seinem Buch „Heute liebe ich mich selbst!“
Dabei geht es um das Wesen der Selbstliebe und deren Bedeutung für ein glückliches Leben. Werte wie respektvoller Umgang, gegenseitige Achtsam-keit aber auch Bedürfnisse erkennen und Widerstandsfähigkeit fördern ste-hen im Mittelpunkt der Lesung. Mit vielen praktischen Tipps erklärt Dr. Unkelbach wie wir Schritt für Schritt Selbstliebe einüben können.
Anmeldungen sind bis 8. März unter kiss(at)paritaet-hamburg.de oder der Rufnummer 040-537978970 möglich.